Ayollar menopauzaga kelganda turli xil noqulayliklarga moyil bo'ladi. Shu sababli, ko'plab ayollar diet orqali menopauzadagi noqulaylikdan xalos bo'lishga umid qilishadi, masalan, bir oz shohona jeli iste'mol qilish. "Qirollik jeli iste'mol qilish" ham minglab shahar ayollari uchun sog'lom ovqatlanishning yangi tendentsiyasiga aylandi. Xo'sh, qanday qilib qirollik jelini to'g'ri tanlashimiz kerak? Menopauza paytida qirollik jelini qabul qilishda nimalarga e'tibor berishim kerak?
Qirollik jeli mahsulotlarini qanday sotib olish mumkin?
(1) Yangi qirollik jeli hidi fenol yoki kislota hidiga o'xshaydi, o'tkir hidga ega. Ta'mi murakkab, nordon, biriktiruvchi, achchiq, o'tkir va shirin. Bu ta'm juda o'ziga xosdir va tabiatda o'xshash ta'mga ega oziq-ovqatlar kam, ammo bu yangi shohona jele juda aniq sensorli belgisidir. Yangi qirollik jeli past haroratda muzlatilgan holda saqlanishi kerakligi sababli, sotib olayotganda uni saqlash sharoitlariga e'tibor berishingiz kerak.
(2) Nektar manbai o'simliklari, asalarichilik turlari, iqlim va boshqa sharoitlarning ta'siri tufayli, shohona jele rangi ham sutli oq, oq, och sariq, och to'q sariq va boshqalar bo'ladi va ta'sir boshqacha emas. Biroq, agar rangi quyuqroq, quyuqroq, zerikarli yoki ko'proq pufakchalar borligini aniqlasangiz, shohona jele sotib olmang.
Royal jele iste'mol qilishda nimalarga e'tibor berish kerak?
(1) Uni qaynoq suv bilan olmang, aks holda u shohona jele tarkibidagi faol moddalarni yo'q qiladi va uning funktsiyasiga ta'sir qiladi. Agar siz uni olishni istasangiz, faqat iliq yoki sovuq suvdan foydalanishingiz mumkin. Uni to'g'ridan-to'g'ri iste'mol qilish va keyin bir oz iliq suv ichish yaxshidir, bu oddiy va samarali.
(2) Chidamli bo'lish uchun siz uni bir necha kun qabul qila olmaysiz va keyin qabul qilishni to'xtata olmaysiz. Uch kunlik baliq ovlash va ikki kun quritishdan keyin kutilgan samarani olish mumkin emas.
(3) Qirollik jeli dozasi uchun yagona standart yo'q, u har bir shaxsning jismoniy holatiga qarab belgilanishi kerak. Umuman olganda, ishonchli sifatga ega yangi qirollik jeli uchun tavsiya etilgan kattalar uchun sutkalik doza taxminan 3-10 grammni tashkil qiladi, bu dozani yordamchi davolash uchun kerak bo'lganda oshirish mumkin.
(4) Qirollik jeli tabiiy ozuqaviy mahsulot bo'lib, dastlab asalarilar uchun malika asalarilarni boqish uchun oziq-ovqat hisoblanadi, shuning uchun u turli xil kundalik dietalar va umumiy dori-darmonlar bilan o'zaro ta'sir qilmaydi, shuning uchun shohona jeledan qochishning hojati yo'q. Biroq, shohona jele kislota va gidroksididan qo'rqadi, shuning uchun uni kislota yoki gidroksidi o'z ichiga olgan preparatlar bilan oraliqda olish kerak.
