Asal sog'liqni saqlash ixlosmandlari uchun juda zarur bo'lgan mahsulot bo'lib, ko'p marta va keng qo'llanilishi mumkin. U go'zallashishi va vaznini yo'qotishi, immunitetni kuchaytirishi, ichakni namlashi va immunitetni yaxshilashi mumkin. To'g'ridan-to'g'ri asal bilan yuvish inson salomatligi uchun foydalidir, ammo ko'p odamlar asal bilan yuvishda xatolarga yo'l qo'yishadi, bu esa asalning ovqatlanishiga ta'sir qiladi. Katta yo'qotish, shuning uchun asalni yuvishning to'g'ri usuli qanday?
1. Suv harorati
Asalni 60 darajadan past bo'lgan iliq suv bilan pishiring, avval suvning haroratini qo'shing, so'ngra asalni qo'shing va choy qoshig'i bilan yaxshilab aralashtiring. Odatda bir stakan suvga 1-2 choy qoshiq asal qo'shing. Bundan tashqari, asalni asta-sekin qo'shib yaxshilab aralashtirishingiz mumkin. Dozani shaxsiy ta'mga qarab sozlang.
Li Shizhenning" Materia Medica&kompentsiyasi; asalni iliq suv bilan ho'llash taloq va oshqozonga tonik ta'sir ko'rsatishini qayd qiladi.
2. Ko'pchilik qaynoq suvdan qo'rqadi
Asal uchun qaynatilgan suv bu taqiqdir.
Asal fermentlar, vitaminlar va minerallar kabi foydali moddalarga hamda biologik faol moddalarga boy va bu tarkibiy qismlarning eng katta zaifligi shundaki, ular issiqdan qo'rqishadi.
Hozirgina qaynatilgan qaynoq suvning harorati 100 ° S gacha. U asalga qaynatilgach, darhol asalning foydali tarkibiy qismlarini yo'q qiladi. Shunday qilib, ob-havo sovuq bo'lsa ham, siz' asal suvini yuvish uchun qaynoq suv ishlatmang.
3. Issiqlikni tozalash uchun asalni sovuq suv bilan yuving
Asal oziqlantiruvchi va quruqdir, eng yaxshisi issiqni tozalash, quruqlikni namlash va salqin oddiy suv bilan pishirib zararsizlantirishdir. Buni" Materia Medica&Compendium;
Issiq, husnbuzar, ich qotishi va hokazolarni yuqtirgan odamlar uchun asalni sovuq oq qaynoq bilan pishirish tavsiya etiladi.
To'g'ri yo'l, ajoyib natijalar
Asal suvini to'kishning to'g'ri usulini o'zlashtiribgina asalning o'zi eng katta ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, asalni og'iz orqali ham olish mumkin, yoki sut bilan ishlatish mumkin va hokazo.
